журнал "Арт-терапия" : 15 выпуск

Техника раскрашивания: радужный эффект. Арт-терапия: творчество и релаксация. Медитация. Цветотерапия.

Дата выхода : 04.12.2015

Арт-терапия № 15
Содержание 15-го выпуска :
    Техники раскрашивания: создание радужного сияния с помощью карандашей
    Творческие идеи: открытки со сказочными персонажами
    Цветотерапия: нежный коралловый - цвет лета.
    Медитация : исцеляющая сила тишины .
    Коллекция рисунков : Мандала Преображенная, Сказочная фея и др.
Техники раскрашивания
Создание радужного сияния (иризации) с помощью карандашей. Раскрашивание бусин, драгоценностей, мыльных пузырей и крыльев стрекозы используйте пастельные тона соседних оттенков.
Сказочные цветовые схемы : салатовый, фиолетовый, лиловый или васильковый, сиреневый и аквамариновый.

Творческие идеи: дудлы сказочного леса, открытка с феями.

Цветотерапия.
Коралловый - цвет лета, тропических островов. Оттенок розового, оранжевого и красного. Коралловый хорошо сочетается с бирюзовым, голубым, нефритовым, ярко-желтым.

Медитация.
10 минут медитации : Погрузитесь в тишину .
Управление эмоциями: медитативная техника ДОЖДЬ ( RAIN - расшифровывается как R (recognition) - осознание, узнавание; А (acceptation) - принятие; I (investigation) - исследование ; N (non-identification) - отстранение .

Коллекция раскрасок: Сказочная фея, Мандала Благополучия, Цветочный орнамент, Фея с крыльями, Орнамент с пионами, Цветы шиповника
В приложении :
В 15-м выпуске журнала Арт-терапия Вас ожидают три цветных карандаша: фиолетовый, сиреневый, песочный .
Все изображения и материалы представлены в ознакомительных целях. Подробности читайте и смотрите в журнале "Арт-терапия".