журнал "Арт-терапия" : 4 выпуск

Арт-терапия: творчество и релаксация. Медитация осознанности. Цветотерапия: серо-голубой.

Дата выхода : 18.09.2015

Арт-терапия № 4
Содержание 4-го выпуска :
    Техника раскрашивания: заполнение пространства рисунка с помощью точек.
    Творческие идеи: дудлы для украшения подарков.
    Цветотерапия: снежно-голубой оттенок.
    10 минут медитации: развитие осознанности, медитация "Слушай свое тело"
    Коллекция рисунков : Мандала Преображения, Чудесный цветок и .др.
Техника раскрашивания: фломастеры - точечная техника заполнения пространства рисунка. Сочетание темных и светлых оттенков одного цвета. Выбор цвета по палитре
Творческие идеи: зимние дудлы и снежинки для украшения подарков.
Цветотерапия: снежно-голубой оттенок. Серо-голубой цвет горных вершин, Ледовитого океана, цвет прохлады и сумерек.
10 минут медитации: развитие осознанности, концентрация на проживаемом моменте, здесь и сейчас. Медитация "Слушай свое тело".
Коллекция рисунков : Чудесный цветок , Мандала Преображения, Птички, Снежинки, Цветочный орнамент, Морозные узоры на стекле.
В приложении :
В 4-м выпуске журнала Арт-терапия Вас ожидают фломастеры - шесть оттенков: желтый, красный, фиолетовый, голубой, зеленый, черный .
Все изображения и материалы представлены в ознакомительных целях. Подробности читайте и смотрите в журнале "Арт-терапия".