журнал "Арт-терапия" : 3 выпуск

Арт-терапия: творчество и релаксация. Медитация *Почувствуй свое тело*. Зеленый цвет. Работа с цветовым кругом.

Дата выхода : 11.09.2015

Арт-терапия № 3
Содержание 3-го выпуска :
    Как рисовать естественные природные формы.
    Несложные этикетки и открытки с обитателями леса.
    Цветотерапия: жизнеутверждающий зеленый цвет.
    Медитация *Почувствуй свое тело* на 10 минут.
    Коллекция рисунков : Мандала "Начало нового" ; Зонтики среди кувшинок; Попугай на ветке; Маки; Отдых под тентом; Розы .
Естественная красота природы поможет вам в создании цветочных мотивов. Рисуйте как природа. Добавьте маленькие несовершенства. Делайте мягкие штрихи. Используйте цветовой круг для выбора цвета. Эксперементируйте.

Творческие идеи : коллаж из лесных обитателей. Варианты подарков.

Цветотерапия: зеленый - рост, энергия, молодость. Голубой и желтый - как элементы зеленого. Зеленые контрасты.

Медитативные комплексы на 10 минут : упражнения "здесь и сейчас"; "особые сигналы"; "удивительные открытия"; "спокойствие Будды".
Медитация "Почувствую свое тело".

Работа с цветовым кругом : тринити - три сочетающихся цвета, расположенные на вершинах равностороннего треугольника, наложенного на цветовой круг. Например, зеленый, красный, сиреневый.

Раскраски : Мандала "Начало нового" ; Зонтики среди кувшинок; Попугай на ветке; Маки; Отдых под тентом; Розы .
В приложении :
В 3-м выпуске журнала Арт-терапия Вас ожидают коробка для хранения и три цветных карандаша: бежевый (№ 190), темно-зеленый (№ 166), фиолетовый (№ 121) .
Все изображения и материалы представлены в ознакомительных целях. Подробности читайте и смотрите в журнале "Арт-терапия".